9時ごろ起床。 晴れ。少々風が強いが、久しぶりにロードを駆って多摩川CRへ行ってみようと思った。 食事を摂って、柔軟して、ショーツにシャミー塗って、自転車チェックして、 タイヤに空気入れてって、やること多すぎ。 今日は久しぶりだし、無理しないで、…
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